30 Tage für einen besseren Mann Tag 11: Gönnen Sie sich eine Hodenuntersuchung

Heute werden wir uns selbst untersuchen. Und mit uns meine ich unsere Eier. Warum, fragen Sie sich vielleicht, untersuchen wir heute unsere Kleinigkeiten? Nun, Hodenkrebs ist die häufigste Malignität bei jungen Männern im Alter zwischen 20 und 34 Jahren. Er ist auch die häufigste Krebserkrankung bei Männern in derselben Altersgruppe. Wer hätte gedacht, dass das eine, was einen Mann zu einem Mann macht, auch genau das sein kann, was dich umbringt?


Die gute Nachricht ist, dass Hodenkrebs bei frühzeitiger Erkennung fast immer heilbar ist. Aber um Krebs zu erkennen, müssen Sie wissen, wonach Sie suchen müssen und wie Sie danach suchen müssen.

Benötige ich regelmäßige testikuläre Selbstuntersuchungen?

Die meisten Angehörigen der Gesundheitsberufe empfehlen allen Männern zwischen 15 und 40 Jahren, regelmäßige Hodenuntersuchungen von einem Arzt durchführen zu lassen. Dies wird normalerweise einmal im Jahr bei Ihrem jährlichen physischen durchgeführt.


Wenn in Ihrer Familie in der Vergangenheit Hodenkrebs aufgetreten ist oder Sie als Baby Hoden hatten, wird empfohlen, monatliche Selbstuntersuchungen durchzuführen. Studien haben gezeigt, dass männliche Kinder mit Hoden in der Vorgeschichte ein etwa 10- bis 40-mal höheres Risiko haben, an Hodenkrebs zu erkranken. Und hier ist der Kicker: Beide Hoden sind einem höheren Risiko ausgesetzt, nicht nur der nicht abgesenkte. Wenn Sie nicht wissen, ob Sie einen Hoden hatten, fragen Sie Ihre Eltern.

Die American Cancer Society empfiehlt Männern, die kein Risiko für Hodenkrebs haben, nicht, regelmäßig monatliche Selbstuntersuchungen durchzuführen. Aber selbst wenn Sie kein hohes Risiko für Hodenkrebs haben, tut es nicht weh, sich hin und wieder selbst zu untersuchen. Es ist schnell, schmerzlos und gibt Ihnen die Gewissheit, dass unter der Haube alles in Ordnung ist.


Die heutige Aufgabe: Gönnen Sie sich eine Hodenuntersuchung

Ich bin sicher, dass viele von Ihnen immer noch versuchen, das zu vervollständigen die Aufgabe von gestern und arbeiten hart daran, sich zu merken Wenn. Die heutige Aufgabe ist also einfach, unkompliziert und schnell. Sie werden sich einer Hodenprüfung unterziehen. So geht's:



Am besten führen Sie die Untersuchung direkt nach einer heißen Dusche durch, wenn die Hodensackmuskeln warm und entspannt sind. Weißt du ... wenn deine Eier schlaff sind.


1. Stellen Sie sich vor einen Spiegel und überprüfen Sie die Haut des Hodensacks auf Schwellungen.

2. Untersuchen Sie jeden Hoden mit beiden Händen, indem Sie den Hoden vorsichtig, aber fest zwischen Daumen und Fingern rollen. Mach dir keine Sorgen, wenn sich ein Hoden größer anfühlt als der andere. Das ist völlig normal. Schnelle Tatsache: Der linke Hoden eines Mannes ist normalerweise größer als der rechte. Achten Sie darauf, während Sie jeden Hoden in Ihren Händen rollen harte Klumpen auf der Oberfläche davon.


3. Verwechseln Sie den Nebenhoden nicht mit einem Knoten. Der Nebenhoden ist die schwammige, röhrenförmige Struktur, die Ihr Sperma sammelt und zur Prostata transportiert. Sie können den Nebenhoden oben und unten an jedem Hoden spüren. Dies ist nicht die Art von Klumpen, nach der Sie suchen.

4. Wenn Sie einen harten Klumpen auf Ihrem Hoden bemerken, flippen Sie noch nicht aus. Kontaktieren Sie einfach Ihren Arzt sofort. Eine vollständige und genaue Diagnose kann nur von einem ausgebildeten Arzt durchgeführt werden.


Andere Dinge zu suchen

Achten Sie neben Klumpen auf der Oberfläche Ihrer Hoden auch auf folgende Anzeichen anderer Probleme:


  • Plötzliche akute Schmerzen während der Selbstuntersuchung können bedeuten, dass Sie eine Infektion im Nebenhoden haben, oder es kann bedeuten, dass der Samenakkord verdreht ist und den Blutfluss zu Ihren Hoden blockiert. Wenn Sie während der Untersuchung Schmerzen haben, suchen Sie einen Arzt auf.
  • Sie spüren eine weiche Ansammlung dünner Röhrchen über oder hinter Ihren Hoden. Es wird oft als 'Sack voller Würmer' beschrieben. Dies kann auf a hinweisen Varikozele.