Alexander Graham Bells Geheimnis für mehr Produktivität

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Alexander Graham Bell besaß einen der fruchtbarsten und brillantesten Köpfe der modernen Geschichte. Obwohl er berühmt dafür ist, das Telefon zu erfinden, hat er auch ein Telefon entwickelt oder mitentwickelt FotoTelefon (das drahtlos Schall auf einem Lichtstrahl übertrug), ein Protometalldetektor, das Flugzeug, das den ersten bemannten Flug im britischen Commonwealth unternahm, und ein Tragflächenboot, das einen Geschwindigkeitsrekord von einem Jahrzehnt auf See aufstellte.


Bell hatte auch einige legendär exzentrische Arbeitsgewohnheiten. Mit seiner schäbigen Tweedkleidung und dem buschigen, oft ungepflegten Haar und Bart war er jeder Zentimeter der Gelehrte. Seine Büros und Labors waren Umgebungen des kreativen Chaos, überfüllt mit riesigen Stapeln von Papieren, Büchern und Skizzen und übersät mit Drähten, Batterien und Forschungsbedarf aller Art. Bell zog es auch vor, die Nacht durchzuarbeiten, bei Sonnenaufgang ins Bett zu gehen und sich manchmal so stark zu fahren, dass die Anstrengung Migränekopfschmerzen verursachte. In entspannteren Momenten tauchte er bei seinem Sommerhaus in den See ein, schwebte auf dem Rücken, während er an einer brennenden Zigarre paffte, und der Ausbruch eines Gewitters könnte ihn in Badeanzug und Gummistiefeln nach draußen stürzen lassen, um in den See einzutauchen Naturschauspiel.

Während Ihre Laufleistung bei der Übernahme dieser unkonventionellen Gewohnheiten unterschiedlich sein wird, gab es eine einzigartige Methode von Bell, die allgemeiner einen Versuch wert sein könnte: die Verwendung ortsbezogener Eingabeaufforderungen, um Ihren Geist auf bestimmte Aufgaben vorzubereiten.


Alexander Graham Bells Verwendung von ortsbezogenen Eingabeaufforderungen

Als Bell auf eine neue Idee kam und eine Welle der Inspiration verspürte, konnte er mit obsessivem Fokus arbeiten. 'Es gibt eine Art telefonische Unterströmung [in meinem Kopf] die ganze Zeit', sagte der Erfinder seiner Frau Mabel und erklärte, dass er 'Perioden der Unruhe hatte, in denen mein Gehirn mit Ideen überfüllt ist, die an meinen Fingerspitzen prickeln, wenn ich aufgeregt bin und kann für niemanden aufhören. ' Während dieser Zeit ging Bell ohne Essen oder Trinken und bat darum, dass niemand, nicht einmal Mabel, ihn störte, damit solche Unterbrechungen nicht die hauchdünnen Fäden seiner aufkommenden Ideen platzen ließen. 'Gedanken', sagte Bell, 'sind wie die kostbaren Momente, die vorbeifliegen; Einmal weg, können sie nie wieder gefangen werden. “

Während Bells Fokus laserähnlich sein konnte, als er einen Eureka-Moment verfolgte, war sein Geist die meiste Zeit tatsächlich ziemlich zerstreut und abgelenkt. Während er gern bastelte und träumte, hasste er es, sich den Messingnägeln des Experimentierens zu widmen; Er verabscheute den Umgang mit Details, die mühsame Anstrengung, Intuitionen zu überprüfen, den mühsamen Prozess, winzige Neukalibrierungen vorzunehmen und dann Variablen zu testen und neu auszuruhen. Im Gegensatz zu seinem Erfinderkollegen Thomas Edison hasste Bell es sogar, seine Erfindungen zu kommerzialisieren - Patente zu beantragen und das, was er bereits geschaffen hatte, bekannt zu machen und zu verbessern (während er stolz auf die Entwicklung des Telefons war, hielt er die damit verbundene Aufregung für den Schutz seines Patents und Förderung seiner Verwendung eine irritierende Ablenkung von seiner anderen Arbeit). Er genoss die intellektuelle Erforschung mehr um seiner selbst willen als konkrete Ergebnisse.


Ein Teil von Bells Schwierigkeiten, sich zusammenzureißen, hatte auch einfach mit seiner strahlenden Vorstellungskraft und seiner weitreichenden Neugier zu tun. Er interessierte sich für so viele verschiedene Dinge, dass er Schwierigkeiten hatte, über einen bestimmten Zeitraum hinweg über eine einzige Idee nachzudenken. Sein Geist wollte von Subjekt zu Subjekt und von Beobachtung zu Beobachtung springen; Er las gern Enzyklopädieeinträge, bevor er ins Bett ging, und trug ein Notizbuch mit sich herum, um seine häufigen und vielfältigen Erkenntnisse festzuhalten (er hatte ein Händchen dafür, sich in jeder Umgebung inspirieren zu lassen).



Wie Mabel zu ihrem Ehemann sagte: 'Sie fliegen gern herum wie ein Schmetterling, der Honig nippt, mehr oder weniger von einer Blume hier oder einer anderen Blume dort.'


Bells 'Flucht' war eigentlich ein großer Teil seines Genies, das weitgehend auf seiner Fähigkeit beruhte, neue Verbindungen zwischen unterschiedlichen Ideen zu finden. Aber sein Wunsch, an vielen Dingen gleichzeitig zu arbeiten, behinderte auch seine Fortschritte bei der Weiterentwicklung eines Projekts erheblich.

Um ein wenig Organisation in seine oft fragmentierten Gedanken zu bringen, hat Bell eine Methode entwickelt, mit der wir das verwenden, was wir ausgewählt haben, um 'ortsbezogene Eingabeaufforderungen' zu synchronisieren. 'Überzeugt, dass seine physische Umgebung bestimmte Gedankengänge hervorruft' erklärt sein Biograf'Er hat bestimmte Arbeitsbereiche für bestimmte Zwecke eingerichtet.'


Obwohl Bells Hauptwohnsitz in Washington DC war, hatte er auch ein Haus auf der Landspitze von Cape Breton, einer abgelegenen Insel in Nova Scotia, gebaut. Anfangs verbrachte seine Familie nur ihre Sommer dort, aber als Bell älter wurde, verbrachte er immer mehr Zeit in diesem malerischen Außenposten. Das Anwesen mit dem Namen Beinn Bhreagh umfasste ein großes Haus, ein Labor in einem Holzschuppen und ein festgemachtes Hausboot - die Mabel von Beinn Bhreagh.

Wie sich Bells Tochter erinnert, hat ihr Vater seine Zeit je nach kognitiver Aufgabe auf diese drei verschiedenen „Arbeitsplätze“ aufgeteilt:


„In dem kleinen Büro in der Nähe des Labors beschäftigte er sich mit Problemen im Zusammenhang mit den Experimenten; in seinem Arbeitszimmer im Haus dachte er über seine Theorien von [Flucht] nach und arbeitete sie durch; während das Mabel von Beinn Bhreagh der Ort war, an dem man an Genetik und Vererbung denken konnte. “

Als er wieder in der DC war, wechselte Bell in ähnlicher Weise zwischen drei verschiedenen Arbeitsbereichen: In seinem Arbeitszimmer zu Hause konzentrierte er sich darauf, seine umfangreiche Korrespondenz zu beantworten. Im Volta Bureau, das er gegründet hatte, um Forschungen im Zusammenhang mit Gehörlosen durchzuführen, konzentrierte er seine Arbeit genau darauf (sowohl seine Frau als auch seine Mutter waren taub, und die Arbeit mit Hörgeschädigten war die Hauptleidenschaft seines Lebens). Als er Lust hatte, abstrakter zu denken, zog er sich in eine kleine Hütte zurück, die im Hinterhof seines Schwiegersohns stand und Rock Creek überblickte.


Verwenden von standortbezogenen Eingabeaufforderungen in Ihrem eigenen Leben

Es gibt tatsächlich einige Neurowissenschaften, die zeigen, warum die standortbasierte Eingabeaufforderungsmethode von Bell effektiv sein kann. Jeder Gedanke und jede Handlung, die Sie unternehmen, entspricht einer Reihe von Neuronen in Ihrem Gehirn. Und diese Neuronen verbinden sich mit anderen Neuronen, um so genannte neuronale Karten zu erstellen. Wenn Sie beispielsweise an die Farbe Rot denken, denken Sie nicht nur an die Farbe selbst, sondern wahrscheinlich auch an ein Objekt, beispielsweise einen Apfel oder ein Feuerwehrauto. Die Farbe ist mit etwas Konkretem in Ihrem Gehirn verbunden. Und das auch für Aktionen auf höherer Ebene. Wie Caroline Webb in bemerkt Wie man einen guten Tag hat'Wenn Sie einmal einen Nachmittag damit verbracht haben, großartige Arbeit zu leisten, während Sie sich in diesem Fensterplatz [zu Hause] niedergelassen haben, ist Ihr neuronales Netzwerk' Fensterplatz 'möglicherweise mit dem Netzwerk verbunden, das' extrem produktives und fokussiertes Verhalten 'darstellt.'

Sobald diese Verbindung hergestellt und verstärkt ist, beginnt das Gehirn, einen abgenutzten Nervenweg zu schaffen: „Wenn ich mich an die X-Position setze, mache ich Y.“ Diese Wenn-Dann-Verbindungen zwischen bestimmten Orten und bestimmten Verhaltensweisen / Gedanken können Ihnen helfen, sich zu beruhigen, um schneller an einer Aufgabe zu arbeiten und den Fluss bestimmter Ideen mit weniger Aufwand zu fördern. Umgekehrt können diese Eingabeaufforderungen gegen eine andere Aktivität an einem bestimmten Ort wirken als die, die Ihr Verstand hauptsächlich damit verbindet. Zum Beispiel kann es schwierig sein, motiviert zu bleiben, um zu Hause zu trainieren (außerhalb eines speziellen Garagen-Fitnessraums), weil Ihr Verstand das Wohnzimmer mit Entspannen und Naschen verbindet, ohne sich in einen Zustand von Schweiß und Schmerz zu versetzen.

Um ortsbezogene Eingabeaufforderungen zu Ihrem Vorteil zu nutzen, wählen Sie zunächst verschiedene Standorte für verschiedene Aufgaben aus. Sehen Sie nach, ob es Orte gibt, an denen Sie von Natur aus an bestimmten Dingen arbeiten können. Wir haben nicht alle das Glück, so viele interessante Optionen zu haben wie Bell, aber Sie können dieselbe Technik mit Standorten anwenden, die auf die vier Wände Ihres eigenen Hauses beschränkt sind. Zum Beispiel könnten Sie sich dafür entscheiden, immer budgetbezogene Arbeiten am Küchentisch zu erledigen, in Ihrem Sessel zu lesen und in Ihrem Schrank zu meditieren.

Führen Sie dann Ihre Aufgaben an den ihnen zugewiesenen Standorten so konsequent wie möglich aus. Versuchen Sie gleichzeitig, nicht denselben Ort für andere Aufgaben zu verwenden (so viel wie möglich; Sie können es natürlich nicht vermeiden, auch an Ihrem Küchentisch zu essen), da dies zu einer Störung der Assoziation führt, die Sie versuchen Erstellen Sie zwischen dieser Umgebung und der primären Aktivität, für die Sie sie verwenden. Zum Beispiel ist es nicht ratsam, fernzusehen oder auf Ihrem Telefon zu surfen, während Sie im Bett liegen, da Sie möchten, dass Ihr Bett ausschließlich mit dem Schlafen verbunden ist und sonst nichts. Andere Dinge im Bett als das Schlafen zu tun, schwächt die Stärke der ortsspezifischen Aufforderung und kann das Einschlafen erschweren.

Wenn Sie die Methode von Bell für ortsbezogene Eingabeaufforderungen verwenden und bestimmte Orte zu bestimmten Ritualen machen, fällt es Ihnen möglicherweise leichter, sich auf Ihre Aufgaben zu konzentrieren. Tun Sie, was Bell tun würde - experimentieren Sie und sehen Sie, ob es für Sie funktioniert.

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Quelle: Widerstrebendes Genie: Alexander Graham Bell und die Leidenschaft für die Erfindung von Charlotte Gray