Fragen Sie Wayne: Mann fürchtet, Frau wird ihn verlassen

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Wie Sie sich wahrscheinlich erinnern, hatten wir vor ein paar Wochen eine hergeben von Wayne Levines Buch: Halten Sie an Ihrer N.U.T.s.. Die Resonanz auf seinen Beitrag war phänomenal und viele von Ihnen baten AoM, Männern mehr Ratschläge zu Beziehungen zu geben. Deshalb haben wir Wayne für ein neues, reguläres Feature hier auf AoM zurückgebracht, das 'Ask Wayne' heißt. Jeden zweiten Donnerstag beantwortet Wayne Beziehungsfragen, die von den Lesern von AoM eingereicht wurden. Und wir ermutigen Sie, seine eigenen Einsichten und Ratschläge zu seinen hinzuzufügen.


F: Ich weiß, dass es irrational ist, aber ich kann nicht anders, als häufig zu denken, dass meine Frau mich und unsere Jungen eines Tages plötzlich verlassen wird. Das erschreckt mich. Obwohl wir uns zu Beginn unserer Beziehung einmal getrennt haben und sie einige Male, als sie sehr verärgert war, Kommentare darüber abgegeben hat, dass die Kinder ein „Fehler“ sind, gibt es wirklich nichts anderes, was darauf hindeutet, dass sie tatsächlich gehen würde. Trotzdem werde ich unsicher und manchmal bin ich besessen von der Möglichkeit. Ich wünschte, ich könnte damit aufhören.

ZU: Es gibt keine Möglichkeit festzustellen, ob Ihre Angst irrational ist. Wenn sie geht, ist es wohl nicht so. Aber was ich Ihnen mit Zuversicht sagen kann, ist, dass Ihre obsessive Angst positiv ungesund ist - für Sie, Ihre Beziehung und Ihre Familie.


Man könnte vorschlagen, dass wir entweder von Ihrer Frau hören oder irgendwie ihre Gedanken lesen müssen, um zu wissen, ob Ihre Angst in der Realität begründet ist. Dies ist jedoch nicht der Fall. Ihre Angst, dass sie geht, ist aufgrund Ihrer Besessenheit gewachsen. Je mehr Energie auf diese Angst gerichtet ist, desto wahrscheinlicher wird es passieren. Das ist die dunkle Seite der 'Kraft der Absicht', von der wir in letzter Zeit so viel gehört haben.

Anstatt Ihre Energien auf das Negative und auf das Verhalten von jemandem zu konzentrieren, das Sie nicht kontrollieren können (obwohl ich gleich diskutieren werde, wie Sie sie sicherlich beeinflussen können), lenken wir unsere Aufmerksamkeit auf das, woran Sie arbeiten können, was Sie können Kontrolle ... du.


Ihre Angst deutet darauf hin, dass Sie nicht zu hoch von sich denken. Ich wundere mich warum. Wurdest du in deiner Kindheit verlassen? Bist du aufgewachsen und hast dich 'weniger als' gefühlt? Und wer hat dir die Kunst der Besessenheit beigebracht? Dies sind einige der wichtigen Fragen, die Sie selbst beantworten möchten. Wenn Sie bereit sind, Änderungen vorzunehmen, kann es hilfreich sein, zu verstehen, woher Ihre Verhaltensweisen stammen.



Was auch immer der Grund sein mag, du bist ein Mann geworden, der gelernt hat, seine Macht zu verschenken. In diesem Fall haben Sie Ihre Macht Ihren Ängsten und Ihrer Frau überlassen. Ich vermute, es ist ziemlich einfach für Sie, von Ihrem getrennt zu werden Bälle in den meisten Situationen. Nun, das ist etwas zu befürchten.


Als Männer müssen wir in der Lage sein, an unseren N.U.T.s festzuhalten, unseren nicht verhandelbaren, unveränderlichen Bedingungen. Wir müssen wissen, wofür wir uns engagieren und was uns als Männer definiert. Wenn wir uns unserer N.U.T.s nicht bewusst sind oder uns nicht dazu verpflichten, sie zu ehren, werden wir verloren, verängstigt, wütend und schwach. Deshalb müssen Sie, mein Freund, Ihre N.U.T.s.

Sie finden sie, indem Sie herausfinden, wofür Sie sich engagieren, beispielsweise ein starker und anwesender Vater zu sein. Sie identifizieren die N.U.T.s, die Sie entwickeln müssen, indem Sie sich die Bereiche ansehen, in denen Sie nicht der Mann sind, der Sie sein möchten, wie wenn Sie sich wie ein Stein in Ihrer Beziehung zeigen.


Sie können es kaum erwarten zu sehen, was Ihre Frau vorhat, bevor Sie sich dazu verpflichten, Ihre Darstellung in der Beziehung zu ändern. Wenn Sie anfangen, sich wie der starke, selbstbewusste Mann zu verhalten, der Sie gerne wären, werden wahrscheinlich einige Dinge passieren. Erstens werden Ihre Ängste nachlassen, wenn Sie sich auf das Positive konzentrieren. Zweitens, je mehr Sie sich wie der Mann verhalten, der Sie sein möchten, desto mehr werden Sie wahrscheinlich der Mann sein, mit dem sie zusammen sein möchte. Und wenn das passiert, wie wahrscheinlich ist es, dass sie in die Berge rennt?

Diese Transformation scheint von Ihrem heutigen Standort aus unmöglich zu sein. Es ist nicht so. Was Sie brauchen, ist um professionelle oder sonstige Hilfe zu bitten. Umgib dich mit Männern, denen du vertrauen kannst, und bitte sie, dich zu unterstützen, wenn du dich engagierst, ein besserer Mann zu sein.


Wenn diese männlichen Beziehungen wachsen und Sie sich immer mehr bemühen, sich stark und selbstbewusst zu zeigen, werden Sie dieser bessere Mann und Sie werden über die vielen Belohnungen Ihrer harten Arbeit staunen.

Hast du eine Beziehungsfrage für Wayne? E-Mail an ihn @: [E-Mail geschützt]


Wayne M. Levine, M. A., betreut Männer, um bessere Männer, Ehemänner und Väter zu sein. Sehen Sie, wie Sie ein besserer Mann werden können www.bettermen.org

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