Gesundheit

Podcast # 285: Die wahre Wissenschaft von Ernährung und Nahrungsergänzungsmitteln

Wenn Sie regelmäßig trainieren, nehmen Sie wahrscheinlich eine Art Ergänzung. Aber funktionieren die Nahrungsergänzungsmittel, die Sie einnehmen, tatsächlich?


Podcast Nr. 275: Wie Ihr klimatisierter Komfort Sie umbringt

Heute in der Show besprechen Scott Carney und ich Wim Hof, die gesundheitlichen Vorteile, wenn wir uns der Kälte aussetzen, und was in unserem Körper passiert, wenn wir dies tun.

Podcast Nr. 287: Die neue Grenze des Flusses

Steven Kotler teilt mit, was Ekstase ist und warum sie die Leistung im Sport, in der Wirtschaft und sogar im militärischen Kampf verbessert.


Podcast Nr. 324: Wie Fitness, Gemeinschaft und Glaube das Heilmittel für das traurige Clown-Syndrom sind

Podcast Nr. 328: Die Vor- und Nachteile des intermittierenden Fastens

Wie viele der angeblichen Vorteile des intermittierenden Fastens sind real und wie viele von ihnen sind nur Hype? Hören Sie sich die neueste Folge unseres Podcasts an.


Podcast # 295: Kettlebells und die Psychologie des Trainings

Die Kunst der Männlichkeit Podcast # 3: Ursprüngliches Leben mit Mark Sisson

In der Folge dieser Woche setzen wir uns und sprechen mit Mark Sisson von Marks Daily Apple. Mark hat kürzlich ein Buch mit dem Titel The Primal Blueprint veröffentlicht.