Wie man ein Kompliment mit Klasse annimmt

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Sie geben jemandem ein Geschenk und er reißt eifrig das Geschenkpapier ab und hebt den Deckel der Schachtel an. Aber als sie das darin versteckte Geschenk aufheben und untersuchen, verblasst ihr Lächeln schnell. 'Weißt du, diese Uhr ist wirklich nicht richtig für mich. Hier kannst du es zurück haben. “


Autsch. Ein solches Verhalten ist so ungewöhnlich, dass Sie es (zum Glück) nie gesehen oder selbst getan haben. Die meisten von uns tun jedoch regelmäßig etwas sehr Ähnliches, wenn es darum geht, eine andere Art von „Geschenk“ anzunehmen: Komplimente.

Obwohl wir sollten alle mehr Komplimente machenViele von uns haben Mühe, dies zu tun. Und dennoch kann es auch eine Herausforderung sein, Komplimente gnädig anzunehmen. Wir sind gespannt auf sie und freuen uns sehr, wenn wir das tun, aber dann fummeln wir an ihrer Quittung herum. Anstatt Komplimente mit Vergnügen und Wertschätzung anzunehmen, suchen wir nach Möglichkeiten, ihre Bedeutung und ihren Wert herabzustufen, abzulehnen und abzulenken.


Zu lernen, wie man am besten ein Kompliment macht, ist ziemlich einfach (selbst wenn das Ändern eines tief verwurzelten Verhaltens etwas Übung erfordert). Sie müssen einfach verstehen, 1) wie Sie Komplimente ablehnen, 2) warum Sie Schwierigkeiten haben, sie direkt anzunehmen, und 3) warum und wie Sie das Lob anderer gnädig anerkennen und annehmen können.

10 Möglichkeiten, wie Komplimente abgelehnt werden

Soziolinguisten ordnen Komplimentantworten in drei Hauptkategorien ein: Akzeptieren, Ablenken und Ablehnen. Diese Kategorien stellen ein Spektrum dar und die meisten Menschen fühlen sich in beiden Extremen nicht unwohl. völlige Ablehnung scheint unhöflich, aber volle Akzeptanz fühlt sich eingebildet an. Daher suchen die meisten Menschen nach einem sicheren Mittelweg und wählen eine ablenkende Reaktion, die das Kompliment verwässert und mildert. Sie sehen Komplimente als heiße Kartoffeln, die geworfen werden müssen, sobald sie in ihren Händen landen.


Im Das Arbeitsbuch zur DurchsetzungsfähigkeitRandy Paterson listet einige der verschiedenen Möglichkeiten auf, wie wir Komplimente ablehnen und ablenken, zu denen ich einige hinzugefügt habe, die ich selbst beobachtet habe.



1. Ignorieren


Der Empfänger ignoriert das Kompliment, entweder weil er es nicht gehört hat oder weil er nicht erkennt, dass er gelobt wird.

Kompliment: 'Du hast heute verrückt gut gespielt - du warst überall auf dem Platz.'


Antwort: 'Ja, ich bin wirklich durstig. Lass uns auf dem Heimweg eine Gatorade machen. '

2. Ablehnung


Der Empfänger bestreitet das Kompliment sofort.

Kompliment: 'Ihr habt heute Abend so gut geklungen.'


Antwort: „Ja, richtig. Wir haben uns wie totaler Mist angehört. “

3. Streiten

Der Empfänger des Komplimentes spricht sich dagegen aus, dass er das gegebene Lob verdient.

Kompliment: 'Das war eine wirklich tiefe Einsicht, die Sie im Unterricht gebracht haben.'

Antwort: „Nicht wirklich. Jeder, der die vorherigen Fälle gelesen hatte, wäre zu dem gleichen Schluss gekommen. “

4. Selbstbeleidigung

Der Empfänger spielt das Lob herunter, indem er selbstironische Bemerkungen macht.

Kompliment: 'Das ist ein wirklich schicker Hut.'

Antwort: 'Nun, ich brauche etwas, um die Aufmerksamkeit von meinem hässlichen Becher zu lenken!'

5. Fragen

Der Empfänger hinterfragt das Urteil, den Geschmack usw. des Gebers, indem er das Kompliment anbietet.

Kompliment: „Ihre Fotografie ist definitiv die beste Ausstellung hier.“

Antwort: „Machst du Witze? Sie müssen in Ihrem Leben nicht zu vielen Kunstausstellungen gegangen sein. “

6. Verengung

Der Empfänger schneidet ein breiteres Kompliment in ein kleineres um.

Kompliment: 'Du siehst heute Abend wirklich toll aus.'

Antwort: 'Diese Krawatte kann jeden Anzug gut aussehen lassen.'

7. Bumerang

Als Antwort auf ein Kompliment feuert der Empfänger einen zurück.

Kompliment: 'Das ist ein süßer Schmerz!'

Antwort: 'Nun, das ist ein verdammt männlicher Bart, den du da hast!'

8. Beruhigung

Der Empfänger hat Probleme, das Kompliment anzunehmen, und bittet um Bestätigung.

Kompliment: 'Ihre Rede war unglaublich überzeugend.'

Antwort: „Glaubst du das wirklich? Ich hatte das Gefühl, da draußen zu zappeln. “

9. Wertminderung

Der Empfänger schlägt vor, dass das Kompliment nicht so gut ist, wie es der Komplimentäre vorschlägt.

Kompliment: 'Das ist ein wirklich hübscher Pullover.'

Antwort: 'Es ist so alt. Ich habe es seit der High School. '

10. Überweisung

Der Empfänger überträgt das Lob an andere.

Kompliment: 'Ich denke, das war der beste Tanz, den wir je hatten.'

Antwort: 'Es war wirklich Jill, die die ganze Arbeit gemacht und sie möglich gemacht hat.'

Warum wir Komplimente ablenken

Paterson gibt die folgenden Gründe an, warum Menschen Schwierigkeiten haben, ein Kompliment vollständig anzunehmen, und ich habe noch einmal einige Gründe hinzugefügt, die ich auch erwähnen möchte.

Angst, als eingebildet angesehen zu werden. Dies ist bei weitem der häufigste Grund, warum Menschen ein Kompliment ablenken. Sie befürchten, dass sie sich selbst loben und damit selbstgefällig sind, wenn sie dem Lob eines anderen zustimmen.

Die Notwendigkeit, das „Gleichgewicht“ wiederherzustellen. Da ein Kompliment eine positive Handlung ist, haben Sie möglicherweise das psychologische Bedürfnis, die Dinge auszugleichen, indem Sie entweder das Lob durch Ablenkung negieren oder das Kompliment schnell zurückgeben.

Der Wunsch, „Verschuldung“ zu vermeiden. Dies ist die Sorge, dass wenn jemand etwas Nettes für Sie tut, wie zum Beispiel ein Kompliment zu machen, Sie ihm dann etwas Nettes „schulden“ und ihm auf irgendeine Weise zu Dank verpflichtet sind.

Geringes Selbstwertgefühl. Wenn jemand etwas Nettes über Sie sagt, das Sie nicht an sich glauben, besteht Ihre unmittelbare Reaktion darin, es zu leugnen oder nicht zu glauben. Sie können die positive Sicht des Komplimenter auf Sie nicht in Ihre eigene negative Sichtweise integrieren. Sie suchen daher nach Möglichkeiten, um festzustellen, ob die Bewertung fehlerhaft ist - d. H. Sie haben die von Ihnen gemachten Fehler übersehen oder haben kein gutes Urteilsvermögen.

Unfähigkeit, durchsetzungsfähig zu sein. Leute, die mit kämpfen selbstbewusst sein Komplimente zu akzeptieren ist oft ein Kampf. Es fällt ihnen schwer, Verantwortung für ihre positiven Eigenschaften zu übernehmen, und sie haben das Gefühl, Lob anzuerkennen, ist nichts, was ein „netter Kerl“ tun würde.

Verdacht auf Motive. Sie können die Komplimente von jemandem ablehnen, wenn Sie den Verdacht haben, dass er Ihnen nur schmeicheln und Sie aus irgendeinem Grund mit Butter bestreichen möchte. Dieser Verdacht kann legitim sein oder aus einer übermäßig zynischen Weltanschauung stammen und auf Vertrauensproblemen beruhen.

Wunsch, noch besser auszusehen. Menschen benutzen manchmal falsche Bescheidenheit, um sich noch besser aussehen zu lassen. Zum Beispiel beglückwünscht Jake Jake zu einer erstklassigen Präsentation, und Jake, der tatsächlich ein paar Dutzend Stunden damit verbracht hat, sie vorzubereiten, sagt: „Oh, es war nur etwas, das ich zusammengeschmissen habe.“ Jetzt denkt Bob: 'Wow, wenn er das nur zusammengeschmissen hat, stell dir vor, was er tun könnte, wenn er viel Zeit mit etwas verbringen würde!' Alternativ kann jemand versuchen, den anderen Eigenschaften, auf die er gelobt wird, Bescheidenheit zu verleihen. Also sagt Mike zu Andy: 'Ich weiß wirklich zu schätzen, wie gründlich Sie diesen Bericht erstellt haben.' Worauf Andy antwortet: „Es war nichts. Ich mache nur meinen Job. “ Andy möchte vielleicht, dass Mike denkt: 'Er ist nicht nur ein fleißiger Angestellter, sondern auch so bescheiden!'

Warum Sie Komplimente gnädig und vollständig annehmen sollten

Soziolinguisten haben festgestellt, dass Amerikaner in satten zwei Dritteln der Fälle auf Komplimente mit einer ablenkenden Reaktion reagieren. Diese Art der Antwort mag zwar beliebt sein, ist aber nicht sehr klug oder sogar höflich. Dies ist ein Bereich, in dem Sie auf jeden Fall versuchen sollten, die Form des Mainstreams zu durchbrechen. Hier ist der Grund.

Verleugnung und Ablenkung beleidigen den Geber. Wenn Ihnen jemand ein Kompliment macht, sagt er, dass er eine lobenswerte Qualität in Ihnen beobachtet und bewertet hat. Wenn Sie dieses Lob ablenken oder ablehnen, widersprechen Sie ihnen grundsätzlich. Sie sagen, dass sie kein gutes Urteilsvermögen, Urteilsvermögen oder Geschmack haben oder dass sie unaufrichtig sind - dass sie nicht wissen, wovon sie sprechen. Sie erwidern ihre freundlichen Worte mit einer Beleidigung.

Durch Verleugnung und Ablenkung fühlt sich der Geber unwohl. Wenn wir ein Kompliment ablehnen, weil es uns unangenehm macht, übertragen wir dieses Unbehagen einfach auf den Geber. Sie beleidigen sie nicht nur, sondern wie Paterson es ausdrückt, fühlt sich der Geber oft „unbehaglich, unbehaglich, dumm oder frustriert“, wenn er ein Kompliment ablehnt. Wohin gehen sie von dort? Sie stehen jetzt vor der lästigen Aufgabe, ihre Aufrichtigkeit zu versichern ... 'Nein, das glaube ich wirklich ...'

Sei ein Mann und iss das Unbehagen selbst, anstatt es wie eine heiße Kartoffel zurück zu werfen.

Verleugnung und Ablenkung verringern die Wahrscheinlichkeit, dass jemand Ihnen erneut ein Kompliment macht. Wenn Sie immer die Komplimente der Leute abwinken, werden sie sich schließlich nicht mehr die Mühe machen, sie überhaupt anzubieten.

Verleugnung und Ablenkung mindern Ihren Wert. Ein Kompliment zeigt, dass jemand Wert in Ihnen sieht. Wenn Sie diese Komplimente ablehnen, sagen Sie ihnen, dass Sie entweder nicht die Eigenschaften haben, die sie für Sie gehalten haben, oder dass Sie so unsicher sind, dass Sie dies nicht einmal erkennen und / oder anerkennen können. In jedem Fall verringert es Ihren Wert in ihren Augen. Dies macht Sie für die Damen, die einen Mann mögen, unattraktiv, um selbstbewusst zu sein. Es ist auch für Ihren Arbeitgeber nicht beeindruckend. Wenn Sie Ihrem Chef immer sagen, dass so und so wirklich derjenige ist, der alle Anerkennung für den Erfolg eines Projekts verdient, warum sollten sie Ihnen eine Gehaltserhöhung geben oder Sie sogar in der Nähe halten?

Sie verlieren das gute Gefühl, das mit einem Kompliment einhergeht. Wenn Sie ein schönes Kompliment bekommen, können Sie sich großartig fühlen. Aber wenn Sie das Kompliment ablenken und abwerten, anstatt es zu absorbieren, lenken Sie auch den positiven Schub ab, den es Ihrem Selbstwertgefühl hätte geben können.

Bumerang-Komplimente sind normalerweise nicht aufrichtig. Sie mögen denken, dass es höflich ist, immer auf ein Kompliment mit einem Ihrer eigenen zu antworten, aber das ist es nicht. Ein Bumerang-Kompliment signalisiert dies anstelle von Hören Sie waren damit beschäftigt, Ihr eigenes Kompliment zu formulieren. Und weil die Leute wissen, dass es sich um ein ruckartiges Verhalten handelt, mit dem Sie Ihre eigenen Beschwerden lindern können, geht es mehr darum Sie als es geht Sie, Es wird nicht als aufrichtig registriert. Es ist weitaus besser, zu einem anderen, angemessenen Zeitpunkt ein eigenes Kompliment zu machen, damit es spontan und authentisch wirkt und nicht erzwungen wird. Es gibt natürlich Ausnahmen von dieser Regel (siehe unten).

Wie man ein Kompliment annimmt

Der erste Schritt, um die falsche Bescheidenheit der Kompliment-Ablenkungsroutine zu beenden, besteht darin, zu erkennen, dass das vollständige Akzeptieren von Komplimenten Sie nicht eingebildet macht. Sie haben sich das Lob nicht selbst ausgedacht, jemand anderes! Sie bestätigen nur die Einschätzung einer anderen Person, und auch hier ist es höflicher, ihr Urteil zu akzeptieren und zu würdigen, als es zu widersprechen.

Zweitens ist es in Ordnung, stolz auf etwas zu sein, das Sie gut gemacht haben. Ein wenig Stolz muss nicht mit einem überhöhten Gefühl für Ihre Leistungen oder würdigen Eigenschaften verbunden sein - nur mit einer ehrlichen Einschätzung dessen, was Sie getan haben. Es ist durchaus möglich, bescheiden zu sein und trotzdem dankbar und gnädig zu sein.

Was ist die beste Antwort auf ein Kompliment? Mach dich bereit dafür… “Danke dir. ' Das ist es. Es gibt nie eine Situation, in der ein einfaches, schmuckloses Dankeschön nicht funktioniert.

Abgesehen davon ist es manchmal bequemer und angemessener, ein Follow-up zu Ihrem 'Dankeschön' oder einen Verstärker anzubieten, der zeigt, wie viel das Kompliment für Sie bedeutete.

Angemessene Folgemaßnahmen zu „Danke“:

  • 'Ich habe es wirklich genossen.' 'Ich bin froh, dass es so gut geklappt hat.' Wenn Sie sich unwohl fühlen, lassen Sie es einfach bei 'Danke', versuchen Sie eine neutrale Folgeerklärung.
  • 'Ohne Jasons Hilfe wäre es nicht möglich gewesen.' Jetzt ist es eine falsche Bescheidenheit, eine ruckartige Antwort zu geben, in der Sie sich selbst alle Ehre verweigern und sie auf andere übertragen. Aber wenn andere Leute wirklich etwas Anerkennung für die Dinge verdienen, für die Sie gelobt werden, ist es angebracht, diese Leute zu erwähnen. nach dem Kredit für Ihre eigene Rolle akzeptieren.
  • 'Ich bin froh, dass ich helfen konnte.' Dies ist eine gute Alternative zur Ablenkung „Ich mache nur meinen Job“. Vielleicht haben Sie gerade Ihren Job gemacht, aber lehnen Sie nicht ab und leugnen Sie nicht den Wunsch von jemandem, seine Wertschätzung für Sie zu zeigen. Bieten Sie stattdessen ein 'Danke' an und sagen Sie ihnen, dass Sie froh sind, dass Sie hilfreich sein können.
  • „Weißt du, du hast heute Abend auch großartig gespielt. gut gemacht!' Das Bumerang-Kompliment kann angebracht sein, wenn es wirklich aufrichtig ist - Lob, das Sie sowieso gegeben hätten - und insbesondere, wenn Sie die Person nicht wiedersehen (dies ist häufig in Wettbewerbssituationen der Fall). Stellen Sie einfach sicher, dass Sie Ihr Kompliment machen, nachdem Sie das Kompliment, das Sie erhalten haben, vollständig akzeptiert haben.

Wenn ein Kompliment für Sie besonders herzerwärmend oder besonders ist, ist es nichts Falsches, wenn Sie Ihrem Dankeschön mit einem Verstärker folgen, der dem Geber sagt, was das Kompliment für Sie bedeutet, wie Sie sich fühlen oder warum Sie es schätzen:

  • 'Das bedeutet wirklich viel.'
  • „Ich weiß es wirklich zu schätzen, dass du das bemerkt hast. Niemand hat jemals zuvor. '
  • 'Ich fühlte mich wirklich niedergeschlagen und dies ist nur die Ermutigung, die ich brauche, um weiterzumachen.'

Jetzt mach weiter und mache anderen noch viele Komplimente und erkenne diejenigen an und akzeptiere sie, die dir mit dem Unterricht in den Weg kommen!