Wie man mit Going Grey umgeht

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Vor sechs Jahren war ich 30 und hatte eine gesunde, dicke, wellige schwarze Mähne.

Heute bin ich 36 und die Hälfte meiner Haare ist grau und drahtig.


Mein Sohn Gus sah sich ein Bild von mir an, als ich 30 war, und fragte: 'Dad, wie bist du so alt geworden, so schnell?'

Gute Frage, mein Sohn.


Grau werden ging nicht über Nacht. Ich erinnere mich, dass ich in meinen späten Zwanzigern ein paar graue Strähnen entdeckt habe. Ein paar Jahre später sah ich noch mehr. Dann wachte ich eines Tages auf, schaute in den Spiegel und sah so viel Salz wie Pfeffer.



Ich bin nie ausgeflippt, grau zu werden, und habe nie daran gedacht, meine Haare wieder in ihre jugendliche Farbe zu färben. Schon in der High School beschrieben mich meine Freunde als Opa, und ich freute mich eigentlich immer darauf, älter zu werden.


Aber obwohl ich mir nie Sorgen gemacht habe, grau zu werden, war ich neugierig darauf.

Was hat mich in so jungen Jahren grau werden lassen? War es Stress? Genetik? Eine Kombination von beidem?


Und jetzt, wo ich graues Haar habe, muss ich mit meiner Haarpflege und Pflege etwas anderes machen, damit es optimal aussieht?

Um diese Fragen zu beantworten und die Haare für die Männer zu färben, die darüber nachgedacht haben, habe ich einige Nachforschungen angestellt und mit Thad Forrester, dem Eigentümer von, gesprochen Hudson / Hawk Barber & Shop.


Warum wird das Haar grau?

Jedes Ihrer Haare wächst aus einem Haarfollikel heraus und jeder Follikel enthält Zellen, die Melanozyten genannt werden. Melanozyten produzieren zwei Arten von Pigmenten oder Farben: Eumelanin, das dunkelbraun oder schwarz ist, und Phäomelanin, das rotgelb ist. Eumelanin und Phäomelanin vermischen sich zu Ihrer Haarfarbe. (Dermatologen bezeichnen Eumelanin und Phäomelanin oft einfach als „Melanin“.)

Wenn Melanozyten im Haarfollikel zu sterben beginnen, bekommt die Haarsträhne beim Wachsen weniger Melanin und nimmt eine transparentere Farbe an. Graues Haar ist Haar, das immer noch etwas Melanin bekommt, aber nicht genug, um dem Haar seinen jugendlichen Farbton zu verleihen. Weißes Haar ist Haar, das überhaupt kein Melanin bekommt. Sobald eine Melanozytenzelle stirbt, kann sie nicht wiederbelebt werden - sie ist für immer tot und wird nie wieder Melanin produzieren. Abgesehen von einem Durchbruch beim Bioengineering (oder Färben Ihrer Haare) ist das Haar, sobald es grau wird, endgültig grau.


Melanin verleiht dem Haar nicht nur seine Farbe, sondern macht es auch glatt und üppig. Infolgedessen bekommt graues Haar ohne Melanin oft eine drahtige oder grobe Textur und es wird zunehmend schwieriger, es zu stylen und zu verwalten.

Das ist also der Mechanismus, der hinter grauem Haar steckt - seine pigmentproduzierenden Zellen sterben ab. Aber was führt dazu, dass diese Melaninzellen überhaupt ablaufen?

Wissenschaftler wissen es nicht wirklich.

Das Alter spielt sicherlich eine Rolle und ist natürlich der Grund, warum wir Grau werden mit Älterwerden verbinden. Mit zunehmendem Alter sterben alle Zellen Ihres Körpers ab und funktionieren nicht mehr, einschließlich der Zellen, die die Haarfarbe bilden.

Aber manche Menschen werden früher grau und manche behalten ihre Farbe bis ins hohe Alter.

Was gibt?

Es gibt eine populäre Theorie, dass Stress Menschen grau werden lässt. Um dieses Argument zu untermauern, sehen Sie häufig Bilder amerikanischer Präsidenten nebeneinander an dem Tag, an dem sie ihre Amtszeit begonnen haben und an dem Tag, an dem sie ihre Amtszeit beendet haben. Der Präsident der Vereinigten Staaten ist wohl einer der stressigsten Jobs, die eine Person haben könnte. Wenn also ein Mann während seiner Amtszeit erheblich grau wird, denken wir, dass es der Stress war, der ihn verursacht hat, oder?

Vielleicht. Und vielleicht auch nicht. Zwar gibt es zahlreiche anekdotische Beweise dafür, dass Stress dazu führt, dass Menschen grau werden, doch wissenschaftliche Studien, die sich mit dieser Angelegenheit befasst haben, sind gemischt. Es gibt Hinweise darauf, dass Stresshormone die Melaninabgabe an Ihre Haarsträhnen stören könnten, was dazu führen würde, dass es grau wird, aber auch dies ist nicht schlüssig. Mit dem Ergrauen der Haare der Präsidenten könnte es nur eine Funktion des Älterwerdens sein. 8 Jahre sind schließlich eine ziemlich lange Zeit.

Stress kann also eine Rolle spielen oder auch nicht, wenn Sie grau werden. Der wichtigste Faktor ist laut Wissenschaft wahrscheinlich Ihre Genetik. Wenn deine Eltern in jungen Jahren grau wurden, erhöht sich die Wahrscheinlichkeit, dass du jung grau wirst.

Was machst du also, wenn du selbst grau wirst? Solltest du dir die Haare färben? Wenn Sie es nicht färben, müssen Sie etwas an Ihrer Haarpflege ändern? Lassen Sie uns diese Fragen untersuchen.

Sollten Sie Ihr graues Haar färben?

Färben oder nicht färben. Das ist hier die Frage.

Graues Haar ist für Männer weniger beunruhigend als Haare zu verlieren, und im Gegensatz zu westlichen Frauen, die unter Druck stehen, ihr jugendliches Aussehen und ihre Haarfarbe so lange wie möglich beizubehalten, haben wir Männer im Allgemeinen den Luxus, den Alterungsprozess seinen natürlichen Verlauf nehmen zu lassen. Graue Haare zeichnen sich bei einem Mann aus. Es lässt ihn weise, erfahren und manchmal sogar sexy aussehen.

Wenn Sie jedoch zwischen 20 und 30 Jahre alt sind, kann sich graues Haar so anfühlen, als würde es den Glanz dieser letzten Saison jugendlicher Männlichkeit vorzeitig beeinträchtigen. Und ein älterer Mann, der in einer jugendorientierten Branche arbeitet oder nach seiner Scheidung oder Witwe wieder in der Dating-Szene ist, kann auch den Druck verspüren, weniger schwerfällig auszusehen. Wenn Sie in diese Kategorien fallen und / oder einfach den Wunsch verspüren, Ihre Haare zu färben, beachten Sie die folgenden Überlegungen:

Wenn es nur ein paar graue Flecken auf Ihrem Kopf gibt - wie an Ihren Schläfen -, können Sie in Betracht ziehen, nur diese Flecken mit so etwas zu färben Nur für Männer AutoStop. Mit dieser Art von Produkt müssen Sie nicht alle Haare färben (obwohl Sie können), sondern nur die Teile, die grau werden. Es ist relativ einfach zu bedienen (Sie kämmen es einfach ein und lassen es 10 Minuten ruhen, bevor Sie duschen) und es hält bis zu 8 Wochen.

Wenn Sie bereits hübsches Salz und Pfeffer sind und alle Haare färben möchten, tun Sie dies schrittweise. Wenn Sie über Nacht von George Clooney nach Keanu Reeves fahren, werden die Leute es bemerken. Versuchen Sie etwas wie, um Ihr Haar allmählich wieder jugendlicher zu färben Nur für Männer Control GX das ist Haarfärbemittel in einem Shampoo; Wenn Sie es im Laufe eines Monats verwenden, wird immer mehr von Ihrem Grau gefärbt, und Sie können aufhören, sobald Sie den gewünschten Effekt erzielt haben.

Viele Drogerie- / DIY-Haarfärbemittel für Männer bedecken nicht Ihr gesamtes Grau, und das ist in Ordnung. Es kann natürlicher aussehen, noch etwas zu zeigen.

Der Nachteil von handelsüblichen / DIY-Haarfärbemitteln, insbesondere wenn Sie Ihr gesamtes Haar färben und eine nahezu 100% ige Grauabdeckung wünschen, besteht darin, dass Sie nur eine begrenzte Auswahl an Farben haben. Wie Thad erklärt: „Natürliche Haarfarben und -töne sind äußerst unterschiedlich, aber bei [Herren-] Farbfärbungsprodukten stehen Ihnen vier Farboptionen zur Auswahl: Schwarz, Dunkelbraun, Hellbraun und Blond. Wenn Sie mit einem solchen Produkt färben, passt es nicht zu Ihrer natürlichen Haarfarbe und die Dinge werden nicht gut aussehen. ' Wenn Ihr Haar eine monotone Farbe hat, sieht es flach und falsch aus, als hätten Sie Ihr Haar mit Schuhcreme eingerieben.

Thad sagt, wenn Sie wirklich ein besser aussehendes Endergebnis erzielen möchten, müssen Sie einen Fachmann aufsuchen, der sich auf Haarfarbe spezialisiert hat: „Der Grund, warum Frauen gut aussehen, wenn sie ihre Haare färben, und Männer normalerweise schlecht aussehen, ist, dass Frauen einen Fachmann viel bezahlen Geld, damit es so natürlich wie möglich aussieht, während sich ein Mann normalerweise für den DIY-Ansatz entscheidet. Professionelle Haarfärbemittel können die natürliche Haarfarbe besser anpassen als das, was Sie aus einer Schachtel bekommen können. “ Traditionelle Friseure sind normalerweise nicht in Haarfärbung geschult, daher müssen Sie einen Salon besuchen.

Bevor Sie jedoch einen Termin bei einem Friseur buchen oder eine Schachtel Just for Men abholen, sollten Sie die vielen Nachteile des Färbens Ihrer Haare berücksichtigen (lesen Sie die Amazon-Bewertungen für Farbstoffe immer sorgfältig durch, um zu verstehen, worauf Sie sich einlassen):

1. Sie müssen Ihre Haare alle 3-8 Wochen färben. Etwa alle anderthalb Monate (je nachdem, wie schnell Ihr Haar wächst, wie oft Sie Ihren Haarschnitt bekommen und wie oft eine bestimmte Farbstoffformel angewendet wird), müssen Sie entweder einen Friseur aufsuchen, um es zu färben Ein Vorgang, der bis zu einer Stunde dauern kann, oder das Färben Ihrer Haare zu Hause (was beträchtlich ist: Sie müssen Vaseline um Ihren Haaransatz auftragen, damit er Ihre Haut nicht verfärbt, Flecken auf Ihren Arbeitsplatten entfernen und Hände und so weiter).

2. Sie müssen es immer wieder färben (oder bis dein Alter deine Eitelkeit übertrifft). Um Ihre Haare gefärbt zu halten, müssen Sie die Färbevorgänge auf unbestimmte Zeit fortsetzen. Sobald Sie aufhören, sehen Ihre Haare, besonders wenn sie überwiegend grau geworden sind, lustig aus, wenn sie nachwachsen. Bevor Sie mit dem Färben beginnen, stellen Sie sich vor, Sie unterschreiben einen Vertrag mit Just for Men und erklären sich damit einverstanden, das Produkt bis 2050 zu verwenden. Wenn Sie mit dieser Verpflichtung nicht zufrieden sind, sollten Sie zweimal überlegen, ob Sie anfangen sollen, Ihre Haare zu färben .

3. Es kostet $$$. Das Färben Ihrer Haare in einem Salon kann 25 bis 100 US-Dollar kosten. Das wird sich im Laufe der Zeit wirklich summieren, was wiederum Jahrzehnte dauern kann.

4. Farbstoffe können hart auf dem Haar sein. Haarfärbemittel enthalten Chemikalien, die manchmal dazu führen können, dass Ihr Haar ausfällt. Graues Haar altert dich, aber auch dünnes Haar.

5. Egal wie natürlich die Haarfarbe ist, gefärbtes Haar sieht für einen Mann niemals ganz natürlich aus. Kein Haarfärbemittel - auch nicht das, das von einem Salon hergestellt wurde - entspricht vollständig Ihrer ursprünglichen Haarfarbe, und selbst wenn es nahe ist, sieht es zumindest bei älteren Männern nicht ganz richtig aus: Unser Gehirn ist es gewohnt, ältere Frauen mit gefärbtem Haar zu sehen , aber erwarten Sie nicht, ältere Männer mit solchen zu sehen. Wenn Sie also einen Mann mit einem 50-jährigen Gesicht, aber völlig pechschwarzem Haar sehen, wird dies nur als ein wenig daneben registriert. Sie erkennen, dass er seine Haare färbt, die Aufmerksamkeit darauf und sein Alter lenkt und ihn ein wenig eitel und unsicher erscheinen lässt - genau das Gegenteil von dem, wonach er sucht!

Aus diesen Gründen empfehlen Thad und die meisten männlichen Friseure Männern, die anfangen, grau zu werden, den Prozess einfach laufen zu lassen. 'Es ist einfach einfacher zu handhaben als die Haare zu färben, [und] es sieht gut aus und zeigt viel Vertrauen in einen Mann', sagte Thad.

Umarmen des Silberfuchses: Wie man sich um graues Haar kümmert

Wie oben erwähnt, wird graues Haar durch eine Verringerung des Melanins verursacht. Eine Abnahme des Melanins führt nicht nur dazu, dass Ihr Haar grau wird, sondern macht Ihr Haar auch drahtig und schwerer zu handhaben. Wenn Sie sich also für Ihr graues Haar entscheiden, müssen Sie einige Änderungen an Ihrer Pflegeroutine vornehmen, um sicherzustellen, dass Ihre neue Silbermähne optimal aussieht:

1. Entscheiden Sie sich für einen kürzeren Haarschnitt. Wenn Ihr Haar trotz der Tatsache, dass es grau wird, immer noch dick ist, haben Sie laut Thad immer noch viele Möglichkeiten, es zu schneiden und zu stylen. 'Es gibt viele Männer mit längeren grauen Haaren, die gut aussehen.' (Paging Sam Elliott.) Wenn Sie mit Ihrer grauen Mähne länger arbeiten möchten, fordern Sie einen Schnitt mit mehr Textur an. Bei einem strukturierten Schnitt schneidet der Friseur Ihr Haar in einem Winkel, der ihm etwas Volumen und Bewegung verleiht, im Vergleich zum direkten Schneiden Ihres Haares.

Während es möglich ist, mit grauem Haar lang zu werden, lenkt Thad Männer mit grauen Locken gerne zu Schnitten, die an den Seiten kurz und oben etwas länger sind (denken Sie an Clooney). 'Ich benutze gerne Haarschneidemaschinen an den Seiten und am Rücken und einige strukturierte Schnitte an der Oberseite', sagte er. „Mit einem kurzen Haarschnitt kann man das Grau im Vergleich zu längeren Haarschnitten mehr verbergen oder mischen. Kurzes graues Haar ist auch einfacher zu handhaben und zu stylen als langes graues Haar. Ein kurzer Haarschnitt hat auch etwas mit einem kurzen Haarschnitt zu tun. Wenn Sie sich also Sorgen machen, dass graues Haar Sie alt aussehen lässt, kann ein kürzerer Haarschnitt dem entgegenwirken. '

2. Verwenden Sie ein Produkt mit etwas Glanz. Da graues Haar seinen natürlichen Glanz verliert (dank des Mangels an Melanin), empfiehlt Thad, beim Styling auf vollständig matte Haarprodukte zu verzichten: „Matte Produkte lassen Ihr Haar etwas stumpf aussehen, was Sie bei Grau nicht tun möchten Haare, weil graue Haare schon stumpf sind. “

Thad mag halbmatte Haarprodukte für graues Haar, die etwas Glanz haben, aber nicht so sehr, dass es unnatürlich aussieht. Ein paar spezifische Empfehlungen von Thad waren Kardinalatlas texturierender Ton und Lieferung aus erster Hand texturierender Ton.

Ein Produkt, mit dem ich auf meinen grauen Haaren Erfolg hatte, ist Mitch Baupaste. Es hält meine Haare, ohne knusprig zu werden, hat ein wenig, aber nicht zu viel Glanz und enthält konditionierende Inhaltsstoffe, um die Drahtigkeit meiner Grautöne zu verringern.

3. Shampoonieren Sie Ihre Haare nicht so häufig. Thad sagte mir, dass die meisten Männer, einschließlich Männer ohne graues Haar, ihre Haare viel mehr shampoonieren, als sie brauchen. Aber weniger häufig zu shampoonieren ist noch wichtiger, wenn Sie graues Haar haben. 'Jedes Mal, wenn Sie Ihr Haar shampoonieren, waschen Sie die natürlichen Öle Ihres Haares weg. Sie müssen Ihre Haare nur einige Male pro Woche shampoonieren. Dies gilt insbesondere für Männer mit grauem Haar, da graues Haar von Natur aus bereits trockener ist “, sagte er.

Anstatt jedes Mal, wenn Sie duschen, zu shampoonieren, tun Sie es jeden zweiten Tag oder so.

4. Betrachten Sie ein Haaröl. Versuchen Sie ein Haaröl, das das Haar weich macht und mit Feuchtigkeit versorgt, um die Drahtigkeit Ihres grauen Haares zu zähmen. Wenn Sie Probleme mit der Grobheit Ihres grauen Haares haben, empfiehlt Thad, nach dem Duschen einige Tropfen einzureiben.

5. Erwägen Sie die Verwendung von Shampoo und Conditioner, die speziell für graues Haar entwickelt wurden. Verwenden Sie einmal pro Woche ein sogenanntes 'lila Shampoo'. Es wird lila Shampoo genannt, weil es lila ist. Sie sollen Ihr graues Haar hell und lebendig erscheinen lassen, anstatt stumpf und gelb. Thad empfiehlt jedoch, mit jemandem zu sprechen, der sich auf Haarfarbe spezialisiert hat, bevor Sie mit der Verwendung eines „lila Shampoos“ beginnen, da „sie dabei helfen können, mit der Zeit messingfarbene Töne aus Ihrem Haar zu entfernen. . . Mit diesen Shampoos ist es möglich, es zu übertreiben. '

Wenn Sie weniger Shampoo verwenden und das richtige Haarprodukt und möglicherweise ein Haaröl verwenden, ist Ihr graues Haar in einem guten Zustand, und Sie können sicher in Ihre Reife eintreten und Ihren Status als Silberfuchs genießen.

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Danke an Thad von Hudson / Hawk Barber & Shop (Standorte in Springfield, Columbia und Kansas City, Mo, und Betonville, AR) für seine Tipps.

Weitere Ressourcen: