Wie man das Situationsbewusstsein von Jason Bourne entwickelt

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Es gibt eine Szene am Anfang von Die Bourne Identität wo der Protagonist des Films in einem Diner sitzt und versucht herauszufinden, wer er ist und warum er ein paar Pässe und eine Waffe in einem Safe hat. Bourne bemerkt auch, dass er Dinge bemerkt, die andere Leute nicht tun. Beobachten:


Diese übermenschliche Fähigkeit, seine Umgebung zu beobachten und detaillierte Einschätzungen über seine Umgebung vorzunehmen? Es ist nicht nur ein Merkmal streng geheimer Agenten. Es ist eine Fähigkeit, die als Situationsbewusstsein bekannt ist, und Sie können sie auch besitzen.


Wie der Name schon sagt, bedeutet Situationsbewusstsein einfach zu wissen, was um Sie herum vor sich geht. Es klingt im Prinzip einfach, erfordert aber in Wirklichkeit viel Übung. Und während es Soldaten, Polizeibeamten und von der Regierung ausgebildeten Attentätern beigebracht wird, ist es auch für Zivilisten eine wichtige Fähigkeit zu lernen. Wenn Sie sich in einer gefährlichen Situation einer Bedrohung bewusst sind, noch Sekunden bevor alle anderen Sie und Ihre Lieben in Sicherheit bringen können.

Es ist aber auch eine Fähigkeit, die aus Gründen außerhalb der persönlichen Verteidigung und Sicherheit entwickelt werden kann und sollte. Situationsbewusstsein ist wirklich nur ein anderes Wort für Achtsamkeit, und meine Entwicklung hat mich bewusster gemacht, was um mich herum und vor sich geht mehr vorhanden in meinen täglichen Aktivitäten, was mir wiederum geholfen hat, bessere Entscheidungen in allen Aspekten meines Lebens zu treffen.


Ich habe Monate damit verbracht, Experten auf dem Gebiet der Taktik über die Natur des Situationsbewusstseins zu recherchieren und mit ihnen zu sprechen. Im Folgenden finden Sie eine der umfassendsten Grundlagen, wie Sie diese wichtige Fähigkeit erlangen können. Während der Schwerpunkt in erster Linie auf der Entwicklung Ihres Situationsbewusstseins liegt, um einen gewalttätigen Angriff zu verhindern oder zu überleben, können die besprochenen Prinzipien auch dazu beitragen, Ihre Beobachtungsgabe in allen Bereichen Ihres Lebens zu verbessern.



Wie man ein Situationsbewusstsein entwickelt

Viele der Ressourcen zum Thema Situationsbewusstsein sagen, dass es kultiviert werden kann, indem Sie im Allgemeinen Ihre Umgebung im Auge behalten - „Ihre Sechs überprüfen“ und „den Rücken zur Wand halten“.


Diese Definition ist nicht falsch. Genau das ist Situationsbewusstsein: Wissen, was los ist, indem Sie Ihre Umgebung scannen. Aber ich fand diese Erklärung immer mangelhaft. Was genau suche ich? Woher weiß ich, ob ich auf die richtigen Dinge achte? Gibt es Verhaltensweisen oder Warnsignale für eine bevorstehende Bedrohung, über die ich Bescheid wissen sollte?

Heute werden wir zunächst die allgemeinen Prinzipien zur Steigerung Ihrer Beobachtungsfähigkeiten diskutieren und dann tiefer in das Situationsbewusstsein selbst eintauchen, um diese wichtigen Fragen zu beantworten.


Beobachten + Orientieren = Situationsbewusstsein

Das, was mir geholfen hat, das Situationsbewusstsein endlich zu verstehen, war, es innerhalb der OODA-Schleife zu definieren. Für diejenigen unter Ihnen, die noch nicht gelesen haben Mein ausführlicher Artikel über dieses wichtige kognitive Werkzeug, hier ist die CliffsNotes-Version:

Die OODA-Schleife ist ein Lernsystem und ein Entscheidungsprozess, der zuerst vom Luftwaffen-Kampfpiloten und entwickelt wurde Militärstratege John Boyd. Die vier Schritte der OODA-Schleife sind Beobachten, Orientieren, Entscheiden, Handeln. In einem Kopf-an-Kopf-Wettbewerb wie einem Luft-Luft-Kampf, einer gewaltsamen Konfrontation auf einem Parkplatz oder sogar politischen Wettbewerben gewinnt die Person, die die OODA-Schleife am schnellsten durchlaufen kann.


Offensichtlich ist der Beobachtungsschritt in der Schleife das, womit die meisten Menschen Situationsbewusstsein verbinden.

Aber es ist der zweite Schritt in der OODA-Schleife - Orient -, der meine Fragen beantwortet hat, was die Entwicklung des Situationsbewusstseins tatsächlich beinhaltet. Die Orientierung sagt es uns Was Wir sollten suchen, wann wir beobachten, und diese Beobachtungen dann in einen Kontext setzen, damit wir wissen, was zu tun ist machen mit den Informationen.


Beobachten + Orientieren = Situationsbewusstsein.

Aber wie können wir bessere Beobachter werden, um unser Situationsbewusstsein zu verbessern? Und wie sollen wir uns so orientieren, dass wir die richtigen Dinge beobachten und den Kontext für das verstehen, was wir sehen?

Beachten Sie: Bleiben Sie in gelbem Zustand

In seinem wegweisenden Buch Prinzipien der persönlichen Verteidigung, Waffenkämpfer Jeff Cooper legte Ein Farbcodesystem, mit dem Krieger ihre Denkweise einschätzen können für Kampfszenarien. Jede Farbe repräsentiert den potenziellen Bewusstseins- und Fokuszustand einer Person:

Jeff Cooper Situationsbewusstsein Farbcode.

Für ein optimales Situationsbewusstsein empfiehlt Cooper, dass wir immer drin bleiben Zustand Gelb.

Bedingung Gelb wird am besten als 'entspannter Alarm' beschrieben. Es gibt keine spezifische Bedrohungssituation, aber Sie haben den Kopf hoch und nehmen Ihre Umgebung mit allen Sinnen auf. Die meisten Menschen verbinden Situationsbewusstsein nur mit visueller Stimulation, aber Sie können auch viel über ein bestimmtes Szenario aus den Geräuschen (oder deren Fehlen) und sogar Gerüchen in der Umgebung lernen.

Obwohl Ihre Sinne im Zustand Gelb leicht geschärft sind, ist es auch wichtig, entspannt zu bleiben. Wenn Sie sich ruhig verhalten, werden Sie keine unnötige Aufmerksamkeit auf sich ziehen. Wenn Sie nervös aussehen und Ihr Kopf sich hektisch dreht, während Sie Ihre Umgebung scannen, werden die Leute Sie bemerken. Wenn Sie entspannt bleiben, behalten Sie außerdem einen offenen Fokus bei, sodass Sie mehr Informationen darüber erhalten, was um Sie herum vor sich geht. Untersuchungen zeigen, dass sich unsere Aufmerksamkeit verringert, wenn wir nervös oder gestresst werden, was dazu führt, dass wir uns jeweils nur auf wenige Dinge konzentrieren. Ein enger Fokus kann daher dazu führen, dass wir wichtige Details in unserer Umgebung übersehen.

Weinleseillustrationsmann-Trinkwasser vom Teich-Tigerreflex.

Situationsbewusstsein ist nicht nur für Zeiten gedacht, in denen Ihr Feind von menschlicher Art ist ...

Schauen Sie von Ihrem Smartphone auf, gehen Sie nicht in die Zone, öffnen Sie Augen, Ohren und Nase und scannen Sie ruhig Ihre Umgebung, um zu sehen, was gerade passiert.

Neben dem Aufenthalt in Condition Yellow finden Sie hier einige weitere Tipps zur Verbesserung Ihrer Beobachtungsfähigkeiten:

Versetzen Sie sich in eine Position für eine optimale Beobachtung. Um ein effektives Situationsbewusstsein zu erreichen, müssen Sie in der Lage sein, so viel wie möglich von Ihrer Umgebung zu beobachten. Wenn Sie sich an versperrten Stellen positionieren, wird der Informationsfluss behindert. Beispielsweise könnte Ihnen etwas im Weg stehen, das Sie daran hindert, einen Bösen in ein Theater oder Restaurant eintreten zu sehen. Sie haben auch keine Augäpfel im Hinterkopf, sodass Sie nicht sehen können, was hinter Ihnen vor sich geht.

Wenn Sie also eine Umgebung betreten, bringen Sie sich in eine Position, in der Sie so viel wie möglich sehen können. Mein Kumpel Mike Seeklander bei Aufnahmeleistung empfiehlt, einen Ort zu suchen, an dem Sie alle oder die meisten Ausgangspunkte anzeigen können, damit Sie den Rücken zur Wand legen können. Diese Position bereitet Sie auf eine schnelle Flucht vor und verhindert, dass eine Bedrohung hinter Ihnen auftritt.

Vintage Man sitzt im Restaurant am Esstisch.

Zugegeben, dies ist nicht in allen Situationen möglich. Sie haben nicht viel Kontrolle darüber, an welchem ​​Tisch eine Restauranthostess Sie in einer geschäftigen Nacht setzt, und Sie würden wahrscheinlich viele seltsame Blicke bekommen, wenn Sie mit dem Rücken in einer Ecke stehen, während Sie in der Schlange stehen Fünf typen. Geben Sie also unter den gegebenen Umständen Ihr Bestes. In diesem geschäftigen Restaurant haben Sie möglicherweise keine Kontrolle über Ihren Tischstandort, können jedoch auswählen, welchen Platz Sie einnehmen möchten. Wählen Sie den Stuhl, der Ihnen von Ihrem Tisch aus die beste Sicht bietet. Wenn Sie in einem Fast-Food-Restaurant in der Schlange stehen, schauen Sie sich einfach lässig um und sehen Sie sich die Szene an.

Verbessern Sie Ihre Beobachtungsfähigkeiten, indem Sie das A-Game spielen. Mike spielt mit seinen Kindern ein Spiel namens 'A-Game' oder 'Awareness Game', um ihnen (und sich selbst) zu helfen, ihre Beobachtungsfähigkeiten zu stärken. Wenn Sie in ein Geschäft einsteigen möchten, notieren Sie sich einige Dinge in Ihrer Umgebung: die Anzahl der Arbeiter hinter der Theke, die Kleidung und das Geschlecht der Person, die neben Ihnen sitzt, wie viele Ein- / Ausgänge es gibt usw. Wenn Sie gehen und ins Auto steigen, um nach Hause zu fahren, stellen Sie Ihren Kindern Fragen wie 'Wie viele Arbeiter waren hinter der Theke?' 'War die Person, die neben uns saß, ein Mann oder eine Frau?' 'Welche Farbe hatte sein / ihr Hemd?' 'Wie viele Ausgänge gab es?'

Es macht Spaß zu spielen, aber was noch wichtiger ist, es trainiert Ihre Kinder (und Sie), um auf ihre Umgebung zu achten.

Master-Auswendiglernen. Eine weitere unterhaltsame Aktivität, die dazu beiträgt, Ihr Situationsbewusstsein zu verbessern, ist das Üben des Auswendiglernen. Bourne kannte alle Nummernschilder der Autos außerhalb des Restaurants. Sie können diese Fähigkeit durch erwerben Üben mit einem Kartenspieloder Zahlenfolgen. Hier finden Sie eine Anleitung, wie Sie sich alles merken können, was Sie möchten.

Orient: Baselines, Ziele und Aktionspläne

Wachsamkeit reicht nicht aus, um das Situationsbewusstsein zu beherrschen. Sie müssen wissen, wonach Sie suchen, und diese Informationen dann in einen Kontext setzen, damit sie Bedeutung haben und umsetzbar werden. Hier kommt die Orient-Phase ins Spiel.

Der Orientierungsschritt bietet drei Möglichkeiten, um ein Situationsbewusstsein zu erreichen: 1) Basislinien und Anomalien für unsere spezielle Umgebung, 2) mentale Modelle menschlichen Verhaltens, nach denen wir suchen sollten, und 3) Aktionspläne in Abhängigkeit von unseren Beobachtungen.

Stellen Sie überall eine Basislinie auf

Jason Bourne Bourne Identität.

Jede Umgebung und Person hat eine Grundlinie. Eine Basislinie ist das, was in einer bestimmten Situation „normal“ ist, und sie unterscheidet sich von Person zu Person und von Umgebung zu Umgebung. Zum Beispiel beinhaltet die Grundlinie in einem kleinen Café normalerweise, dass Leute ein Buch lesen oder an ihrem Computer arbeiten oder mit ihren Freunden in gedämpften Tönen sprechen. Die Grundlinie bei einem Rockkonzert wäre laute Musik und Leute, die auf die Bühne schauen, während sie entweder zur Musik auf und ab springen oder ihren Körper im Takt wiegen.

Wir legen Basislinien fest, damit wir Anomalien erkennen können. Laut Patrick Van Horne, Experte für Situationsbewusstsein, Ausbilder des Marine Combat Profiling-Systems und Autor von Links von Bang'Anomalien sind Dinge, die entweder nicht passieren und sollten oder die passieren und nicht passieren sollten.' Anomalien sind das, was unsere Aufmerksamkeit auf unsere Umgebung lenkt und worauf wir uns konzentrieren müssen, um ein Situationsbewusstsein zu erreichen.

Der erste Schritt zur Orientierung besteht also darin, Basislinien festzulegen, damit wir unsere Aufmerksamkeit auf Anomalien lenken können. Wie machen wir das im laufenden Betrieb? Van Horne schlägt vor, dass Sie sich diese Fragen jedes Mal, wenn Sie eine neue Umgebung betreten, mental stellen:

  • Grundlegende Fragen: Was ist denn hier los? Wie ist die allgemeine Stimmung des Ortes? Was ist die 'normale' Aktivität, die ich hier erwarten sollte? Wie verhalten sich die meisten Menschen hier die meiste Zeit?
  • Anomalie Frage: Was würde jemanden oder etwas dazu bringen, aufzufallen?

Zu suchende Verhaltenscluster

Weinlesemann, der über Brücke im Trenchcoat geht.

Unsere Unfähigkeit, alles auf einmal zu beachten, macht es unmöglich, ein vollständiges Situationsbewusstsein zu erlangen. Der menschliche Geist kann nur zu einem bestimmten Zeitpunkt mit so vielen Informationen umgehen. Im Bereich der persönlichen Sicherheit, in dem sich die Dinge schnell entfalten und Sekunden oft den Unterschied zwischen Leben und Tod ausmachen, ist es daher von größter Bedeutung, wie wir unsere Aufmerksamkeit lenken.

Wir müssen uns also auf ein paar Dinge gleichzeitig konzentrieren, die für unser Aufmerksamkeits-Geld das Beste sind. Und das tun wir, argumentiert Van Horne, indem wir uns auf Heuristiken verlassen. Heuristiken sind schnelle und schmutzige Abkürzungen zur Problemlösung und Entscheidungsfindung, mit denen unser Verstand herausfindet, wann nur minimale Informationen verfügbar und die Zeit begrenzt ist. Entscheidungen aus Heuristiken sind nicht immer perfekt, aber im Kontext Ihrer persönlichen Sicherheit sind sie normalerweise gut genug.

Im Links von BangVan Horne legt sechs Bereiche menschlichen Verhaltens fest, die Marine Combat Profiler auf dem Schlachtfeld verwenden, um schnell festzustellen, ob jemand ein Freund oder ein Feind ist. Um eine Vorstellung davon zu bekommen, wonach Zivilisten in alltäglichen Situationen suchen sollten, habe ich Van Horne für diesen Artikel interviewt. Er sagte mir, die wichtigste Kategorie von Hinweisen sei das, was er Kinesik nennt, ein Verhaltensbereich, der die bewusste und unbewusste Körpersprache der Menschen einbezieht.

Im Bereich der Kinesik sind drei Cluster der Körpersprache für das Situationsbewusstsein von besonderem Interesse. Sie sind: Dominanz / unterwürfiges Verhalten, angenehmes / unangenehmes Verhalten und interessiertes / uninteressiertes Verhalten.

Dominanz / unterwürfiges Verhalten. Im Allgemeinen versuchen die meisten Menschen, mit anderen auszukommen, so dass die Menschen größtenteils entgegenkommend und unterwürfig handeln. Van Horne schreibt, dass dominantes Verhalten 'Ausdruck der Kampfreaktion des limbischen Systems ist' und sich häufig in 'Gesten und Körperhaltungen manifestiert, die eine Person größer aussehen lassen, um' kleinere 'Personen zur Unterwerfung einzuschüchtern'. Kleiner oder größer gilt hier jedoch nicht nur für die physische Größe, sondern auch für relative Machtpositionen.

Da die meisten Menschen miteinander auskommen, stellt dominantes Verhalten oft eine Anomalie dar, und die Person, die es zeigt, verdient mehr Aufmerksamkeit. Wenn jemand aufdringlich, autoritär oder anmaßend handelt, bedeutet dies nicht unbedingt, dass er eine Bedrohung darstellt. Kontext ist wichtig. Sie würden erwarten, dass ein Chef gegenüber seinen Mitarbeitern dominant handelt und die Mitarbeiter gegenüber ihrem Chef unterwürfig sind, aber es ist nicht so üblich, dass ein Kunde gegenüber einem Mitarbeiter ein extrem dominantes Verhalten zeigt. Das ist etwas, das man im Auge behalten sollte.

Bequemes / unangenehmes Verhalten. Die meisten Menschen werden in den meisten Situationen relativ bequem aussehen. Denken Sie an eine Bus- oder U-Bahnfahrt - die Passagiere wirken im Allgemeinen ziemlich entspannt, während sie aus dem Fenster starren oder ein Buch lesen. Wenn jemand sich unwohl fühlt, ist dies eine Anomalie, die zusätzliche Aufmerksamkeit erfordert, aber dies bedeutet nicht, dass er unbedingt eine Bedrohung darstellt. Sie könnten verzweifelt sein, weil sie zu spät zur Arbeit kommen oder vielleicht nur schlechte Nachrichten über einen Verwandten gehört haben. Auch hier ist es nur etwas, das Sie im Auge behalten sollten.

Van Horne sagt, dass eine häufige Anzeige von unangenehmem Verhalten, das Sie von Einzelpersonen bis zu nichts Gutes sehen werden, darin besteht, dass sie 'ihre sechs überprüfen'. In diesem Fall schaut eine Person über die Schulter, um zu sehen, was sich hinter ihnen befindet, oder scannt im Allgemeinen ihre Umgebung. Menschen, die sich wohl fühlen, tun dies im Allgemeinen nicht, weil sie keine Bedrohung empfinden. Wenn Sie also einen Mann sehen, der viel über die Schulter schaut, wenn er abseits stehen sollte, ist dies eine Anomalie, die Ihre Aufmerksamkeit erregen sollte.

Offensichtlich ist das „Überprüfen Ihrer Sechs“ etwas, was situativ bewusste Gute auch tun. Wenn Sie es richtig machen, sollte es für andere nicht auffallen, aber es erfordert Übung, und ein Typ mit einem drehbaren Kopf ist möglicherweise immer noch grün. Aber bis Sie dies durch weitere Beobachtung überprüfen, seien Sie misstrauisch.

Auf der anderen Seite wäre jemand, der sich wohlfühlt, wenn sich alle anderen unwohl fühlen, eine Anomalie. Die Strafverfolgungsbehörden konnten die Boston-Marathon-Bomber unter anderem identifizieren, indem sie in Überwachungsvideos bemerkten, dass die Männer relativ ruhig aussahen, während alle anderen in Panik herumliefen. Der Grund, warum sie ruhig aussahen, war, dass sie wussten, dass die Explosion passieren würde und daher nicht überrascht waren, während alle anderen unvorbereitet waren.

Interessiertes / uninteressiertes Verhalten. Die meisten Menschen achten nicht auf ihre Umgebung. Sie sind zu sehr in ihren eigenen Gedanken gefangen oder was auch immer sie tun. Personen, die Interesse an einer bestimmten Person oder einem bestimmten Objekt zeigen, an dem die meisten Menschen nicht interessiert wären, sind eine Anomalie, die eine weitere Beobachtung erfordert.

Diese drei Körpersprachencluster bilden Basislinien für jede Situation, in der wir uns befinden, und ermöglichen es uns, unsere begrenzte Aufmerksamkeit auf Dinge zu richten, die möglicherweise wichtiger und / oder gefährlicher sind. Wenn das Verhalten einer Person in diesen Clustern der Grundlinie für diesen bestimmten Umstand entspricht, können Sie sie so gut wie ignorieren. Wenn ihr Verhalten nicht zur Grundlinie passt, handelt es sich um eine Anomalie, und Sie sollten sie genauer beobachten.

Andere Verhaltensbedrohungsindikatoren

Neben den oben genannten drei Kinesic-Clustern wird Marine Combat Profilers beigebracht, nach einigen anderen Verhaltensweisen Ausschau zu halten, die auch für zivile Situationen gelten können:

Shifty Hände. Militär- und Strafverfolgungsbeamte überprüfen in der Regel zuerst die Hände einer Person, mit der sie sich beschäftigen. Dies hat zwei Gründe. Erstens „stellt die Überprüfung der Hände einer Person sicher, dass die Person keine Waffe in der Hand hält und sich nicht auf einen Streik vorbereitet“, schreibt Van Horne. Zweitens telegraphieren Hände oft versteckte schändliche Absichten. Menschen, die etwas verbergen, das sie nicht entdecken möchten, wie eine Waffe, ein Messer oder ein gestohlenes Objekt, „berühren oder tätscheln häufig den Bereich des Körpers, in dem das Objekt verborgen ist, als ob sie sicherstellen möchten, dass das Objekt nicht verloren gegangen ist oder ist immer noch unsichtbar. '

'Natürlich handeln.' Es ist schwierig, 'natürlich zu handeln', wenn Sie sich nicht vollständig auf das konzentrieren, was Sie eigentlich tun sollen. Menschen, die sich „natürlich verhalten“, werden abgelenkt erscheinen und ihre Bewegungen über- oder übertreiben. Aufständische in Afghanistan versuchen oft, sich wie Bauern zu verhalten, wenn sie tatsächlich versuchen, Informationen über US-Militärpatrouillen zu sammeln. Marine Combat Profiler sind darauf geschult, nach diesen „Bauern“ zu suchen, die sich anscheinend zu sehr anstrengen.

Erstellen Sie einen Aktionsplan, der auf Ihren Beobachtungen basiert

Sie besuchen Ihr Lieblingscafé und ein Bösewicht mit einer Waffe beschließt, ebenfalls vorbeizuschauen. Aber weil Sie die oben genannten Grundsätze befolgt haben, sehen Sie ihn als ersten als Bedrohung. Toll. Aber was wirst du dagegen tun? Sekunden sind hier wichtig. Sie haben keine Zeit, einen gut durchdachten Plan zu formulieren. Darüber hinaus wird der Stress der Veranstaltung Ihr Denken und Ihre Entscheidungsfindung durcheinander bringen.

Van Horne stellt sich nicht nur bei jedem Betreten einer Umgebung die Grund- und Anomaliefragen, sondern schlägt auch vor, sich eine dritte Frage zu stellen: „Was würde ich tun, wenn ich eine Anomalie sehen würde?“ Mit anderen Worten, erstellen Sie einen Aktionsplan.

Kehren wir also zum Beispiel des Coffeeshops zurück. Nehmen wir an, die Anomalie, für die Sie einen Aktionsplan erstellen möchten, lautet 'Mann kommt mit einer Waffe herein'. Die beste Vorgehensweise in diesem Szenario hängt von einigen Faktoren ab. Und um zu wissen, was diese wenigen Dinge sind, müssen Sie sich der Situation bewusst sein. Wenn der Räuber von der Vordertür hereinkommt und Sie sich in der Nähe des hinteren Ausgangs befinden, ist es am besten, ihn sofort über die Hintertür zu buchen. Wenn er jedoch nach Angaben des Heimatschutzministeriums durch den hinteren Ausgang in Ihrer Nähe eintrat, wäre es am besten, die Lücke zwischen ihm und Ihnen sofort zu schließen und ihn außer Gefecht zu setzen.

Baselines erstellen. Suchen Sie nach Anomalien. Einen Plan haben.

Darauf kommt es beim Situationsbewusstsein an.

Situationsbewusstsein als vorbeugende Taktik

Tiere sind Kreaturen der Gelegenheit. Sie greifen normalerweise nur eine andere Kreatur an, wenn sie verwundbar aussehen. Löwen suchen nach jüngeren, krankeren oder älteren Gazellen, weil sie leichter zu fangen sind. Das gilt auch für Menschen. Kriminelle werden in der Regel einer Person nachgehen, die verletzlich aussieht, unabhängig davon, ob das Opfer körperlich schwächer ist oder einfach leicht unvorbereitet zu sein ist.

Das Üben des Situationsbewusstseins trägt wesentlich dazu bei, dass Sie nicht wie ein leichtes Ziel erscheinen. Wenn Sie unterwegs sind, achten Sie darauf. Nehmen Sie Ihre Nase aus Ihrem Smartphone. Wenn Sie nachts zu Ihrem Auto zurückkehren, halten Sie Ihre Schlüssel bereit und scannen Sie ständig Ihre Umgebung. Je weniger verletzlich Sie aussehen, desto weniger wahrscheinlich wird sich jemand mit Ihnen anlegen.

Hier ist ein weiterer Tipp, wie man nicht wie ein Opfer aussieht Weise Dynamik: Immer Behalte eine taktische Taschenlampe bei dir und nachts rausschmeißen. Wenn Sie ein Licht haben, können Sie besser in der Dunkelheit beobachten, aber es kann auch potenzielle Bösewichte abschrecken. Da Strafverfolgungsbeamte normalerweise die einzigen sind, die Taschenlampen in Gassen und unter Autos leuchten lassen, werden die Bösen wahrscheinlich denken, Sie seien ein Polizist und, wenn Sie Ihr Licht leuchten lassen, wenn Sie zu Ihrem Ziel oder zurück zu Ihrem Auto gehen wird dich wahrscheinlich einfach in Ruhe lassen. Wenn das Schlimmste zum Schlimmsten kommt und Sie am Ende gesprungen werden, können Sie die taktische Taschenlampe als Verteidigungsmittel verwenden, indem Sie Ihren potenziellen Angreifer mit dem hellen Strahl blenden oder ihn sogar mit der abgeschrägten Kante treffen, die häufig in den Griff eingebaut ist.

Üben, üben, üben

Matt Damon Jason Bourne.

Situationsbewusstsein ist eine Denkweise, die Sie gezielt pflegen müssen. Sie möchten zu dem Punkt kommen, dass es nur etwas ist, was Sie tun, ohne darüber nachdenken zu müssen. Um an diesen Punkt zu gelangen, müssen Sie es regelmäßig üben. Erinnern Sie sich ab heute bewusst daran, beim Betreten eines neuen Gebäudes nach Ein- / Ausstiegspunkten zu suchen. Beobachten Sie Menschen und legen Sie Basiswerte fest und erzeugen Sie mögliche Anomalien, während Sie bei der Arbeit, im Fitnessstudio oder an einem Datum sind. Und dann beginnen Sie mit der Ausarbeitung von Aktionsplänen, was Sie in dieser speziellen Situation tun würden, wenn Sie eine mögliche Bedrohung sehen. Sei nicht paranoid, nur achtsam. Tun Sie dies Tag für Tag, und Situationsbewusstsein ist nichts, worüber Sie absichtlich nachdenken müssen, sondern etwas, das Sie auf natürliche Weise tun. Und nicht Fake Farmer Natural, sondern Jason Bourne Natural.

Halten Sie Ihren Kopf bis zum nächsten Mal drehbar, überprüfen Sie Ihre sechs und halten Sie den Rücken zur Wand.

Oh, und bleib männlich!

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Weiterführende Literatur und Ressourcen zum Situationsbewusstsein

Podcast: Situationsbewusstsein mit Patrick Van Horne:: Wir haben mit Patrick Van Horne darüber gesprochen, wie Situationsbewusstseinsfähigkeiten außerhalb des Schlachtfelds eingesetzt werden können.

Links von Bang von Patrick Van Horne und Jason A. Riley. Patrick hat seine Karriere damit verbracht, Marines Situationsbewusstsein durch das von ihm mitgestaltete Marine Combat Profiling-System zu erforschen und zu vermitteln. Dieses Buch, zusammen mit den Artikeln auf seiner Website cp-journal.com und einem persönlichen Interview mit ihm, trug wesentlich zur Beantwortung meiner Fragen bei.

www.cp-journal.com. Dies ist Patricks Unternehmenswebsite. Er hat Tonnen von kostenlosen Inhalten, die wahnsinnig nützliche Informationen zur Entwicklung Ihres Situationsbewusstseins liefern. Wenn Sie etwas strukturierteres suchen, bietet er auch Online-Kurse an.

'Auf dem Weg zu einer Theorie des Situationsbewusstseins' von Dr. Mica Endsley. Dr. Mica Endsley ist der Chefwissenschaftler der US-Luftwaffe. Während Dr. Endsleys Artikel ziemlich technisch ist, macht sie einen fantastischen Job und erklärt die Details und Nuancen des Situationsbewusstseins, die mir geholfen haben, ein paar Dinge zu klären. Ich kann Ihnen nur empfehlen, es sich anzusehen.

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