Podcast #724: Die seltsame Wissenschaft des Schweißes

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Beginnen Sie mit dem Joggen um den Block oder sitzen Sie einfach an einem heißen Sommertag draußen, und Sie spüren, wie sich am ganzen Körper Feuchtigkeit entwickelt. Vielleicht läuft dir ein Schweißtropfen übers Gesicht. Ihre Kleidung wird klebrig. Du beginnst, einen Prozess, der eigentlich die ganze Zeit abläuft, intensiver zu spüren: Schwitzen.

Sie haben vielleicht noch nie zu viel über Ihren Schweiß nachgedacht, oder es war Ihnen vielleicht ein wenig peinlich, als Ihr Schweiß in einer gesellschaftlich heiklen Situation spürbar wurde. Aber mein Gast sagt heute, dass menschlicher Schweiß in der Tat unglaublich faszinierend ist, und etwas, das man mit echter Wertschätzung und Begeisterung annehmen sollte. Ihr Name ist Sarah Everts, sie ist Wissenschaftsjournalistin und Autorin vonDie Freude am Schweiß: Die seltsame Wissenschaft des Schweißens. Sarah und ich beginnen unser Gespräch damit, was Schweiß ist, die beiden Arten, die Ihr Körper produziert, und wie einzigartig das menschliche Schwitzen ist und was Sarah die Superkraft unserer Spezies nennt. Wir erfahren dann, wie überraschend schnell die Dinge, die wir trinken, aus unseren Poren kommen, warum wir schwitzen, wenn wir ängstlich oder nervös sind, ob es auf die Genetik oder die Umwelt zurückzuführen ist, wie viel Sie persönlich schwitzen, und warum Sie umso fitter sind , desto mehr schwitzt man. Sarah erläutert, ob es Unterschiede zwischen dem Schweiß- und Geruchsverhalten von Männern und Frauen gibt, ob unsere Abneigung gegen Körpergeruch angeboren oder kulturell bedingt ist, warum manche Menschen stärker riechen als andere und welche Rolle Geruch und Pheromone bei der Anziehung spielen. Sarah erklärt auch, ob Antitranspirantien schlecht für Sie sind und ob Sie auf natürliches Deo umsteigen sollten. Wir beenden unser Gespräch damit, warum es sich so gut anfühlt, sich durch Saunagänge absichtlich ins Schwitzen zu bringen und ob ein Saunagang den Körper entgiften kann.

Ressourcen/Personen/Artikel, die im Podcast erwähnt werden

  • AoM-Podcast Nr. 585 darüber, wie Saunagänge Depressionen lindern können
  • AoM-Artikel über die körperlichen und geistigen Vorteile von Saunen
  • AoM Podcast #691 mit Daniel Lieberman darüber, was wir von unseren Vorfahren über Bewegung lernen können

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